ako niste znali
-
Što je sa zdravljem?
Meso, mlijeko jaja i med ne samo da nam nisu potrebni već mogu i naštetiti ljudskom zdravlju. Korištenjem namirnica biljnog podrijetla dobivaju se ogromne zdravstvene prednosti za svakog od nas i za društvo u cjelini. Ako pazimo na raznovrsnost u prehrani i na unos vitamina B12, biljna prehrana nam može pomoći da budemo zadovoljni, zdravi i puni energije. » više -
Going veggie - prvi koraci
Saznajte više! Posjetite naše web stranice ili nas kontaktirajte na info@spremi-klopu.com ili na prijatelji.zivotinja@inet.hr. Ako trebate savjet ili imate pitanje, tu smo za vas! Nije lako postati vegan preko noći. Budite strpljivi i polako i postupno izbacujte namirnice životinjskog porijekla. Neka vam pomogne lista namirnica biljnog podrijetla. Sjetite se kako je veganska prehrana dobra za vaše zdravlje, za okoliš i za životinje koje volite. Mijenjate svoje prehrambene navike...» više -
Slatko
Izbjegavajte bijeli šećer, a kod smeđeg šećera pripazite da se radi o pravom smeđem šećeru, a ne bijelom kojemu je dodana melasa. Najkvalitetniji zaslađivači, a ujedno dobra zamjena za med, su agavin, rižin, javorov i druge vrste sirupa. Također, umjesto kupovnih slatkiša, probajte fino svježe ili sušeno voće. Iznenadit ćete se! » više -
Okusne zamjene
Okusne zamjene za mlijeko Biljna mlijeka Biljna mlijeka se koriste jednako kao i kravlje mlijeko. Koriste ga vegani, ljudi koji su alergični na kravlje mlijeko i oni koji paze na svoje zdravlje. Najpopularnije je sojino mlijeko i ono u svakom slučaju može zamijeniti kravlje. Probajte sojina mlijeka s okusom čokolade, vanilije ili badema. Pored sojinog često se koristi zobeno i rižino mlijeko. Eksperimentirajte sa svim vrstama i vidite koje vam se sviđa. Ostali mliječni proizvodi Postoje biljne...» više -
Jeste li znali?
Riječ vegan prvi je upotrijebio Donald Watson 1944. godine u Leichesteru, u Engleskoj. Riječ je skovao od engleske riječi vegetarian uzevši njen početak i njen kraj. 1944. godine je osnovano je Vegansko društvo (The Vegan Society) koje zagovara potpunu biljnu prehranu, isključujući meso, ribu, jaja, med, mlijeko i mliječne proizvode te potiče i ohrabruje proizvođače hrane, odjeće i obuće da koriste alternative životinjskim proizvodima. Svjetski dan veganstva obilježava se...» više
pregledajte arhivu komentara